下肢動(dòng)靜脈血栓是以肢體麻木、疼痛等表現(xiàn)為主的周圍血管疾病，其疾病的發(fā)生和動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等因素有關(guān)。若未及時(shí)干預(yù)，隨著病情進(jìn)展，將增加心肌梗死、腦栓塞、肢體栓塞等風(fēng)險(xiǎn)，對患者的生命安全和身體健康造成嚴(yán)重威脅。臨床主張藥物、手術(shù)治療，為增強(qiáng)治療效果，常在診療期間輔以規(guī)范性護(hù)理。

   一、下肢動(dòng)靜脈血栓日常護(hù)理

   1.臥床休息  針對于下肢動(dòng)靜脈血栓急性期患者而言，需保持絕對臥床休息2周左右，其目的在于避免活動(dòng)過度導(dǎo)致動(dòng)靜脈血栓脫落，從而增加栓塞風(fēng)險(xiǎn)。日常可適當(dāng)抬高患肢，膝關(guān)節(jié)微屈15度，可一定程度加快靜脈回流，緩解患肢疼痛、水腫。除此之外，醫(yī)護(hù)人員還需指導(dǎo)患者加強(qiáng)患肢保護(hù)工作，不可穿著緊身服飾，若其疼痛劇烈，可予以硫酸鎂冷敷。待患者病情穩(wěn)定，可適當(dāng)離床活動(dòng)時(shí)，醫(yī)護(hù)人員需指導(dǎo)其穿戴彈力襪或包扎彈力繃帶，以此達(dá)到減輕靜脈腔壓力的目的。除此之外，醫(yī)護(hù)人員需加強(qiáng)健康宣教，避免患者私自按摩擠壓腫脹肢體，防止血栓脫落。

   2.飲食護(hù)理  為保障患者機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，醫(yī)護(hù)人員需依據(jù)患者實(shí)際病情針對性地制定膳食指導(dǎo)，鼓勵(lì)患者進(jìn)食低脂、易消化飲食，適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果的攝入量，確保飲食結(jié)構(gòu)多樣化。為維持正常血液黏稠度，醫(yī)護(hù)人員可鼓勵(lì)患者適當(dāng)增加飲水量，可有效降低血液高凝狀態(tài)。

   3.生活指導(dǎo)  醫(yī)護(hù)人員需借助健康宣教、認(rèn)知行為干預(yù)，鼓勵(lì)患者養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，避免因認(rèn)知偏差隨意調(diào)整藥物劑量。日?？稍黾哟掷w維攝入量，保持大便通暢，避免因腹壓增高而誘發(fā)靜脈回流。除此之外，醫(yī)護(hù)人員還需指導(dǎo)患者加強(qiáng)患肢衛(wèi)生護(hù)理，避免因不良衛(wèi)生習(xí)慣發(fā)生感染、潰瘍現(xiàn)象。為營造舒適診療環(huán)境，醫(yī)護(hù)人員需集中護(hù)理操作，盡量降低不必要醫(yī)療器械運(yùn)行時(shí)產(chǎn)生的噪音，定期開窗通風(fēng)，并依據(jù)下肢靜脈血栓患者生理需求、氣候因素特點(diǎn)，合理調(diào)控溫濕度。另外，醫(yī)護(hù)人員需密切觀察患肢疼痛部位、皮膚溫度、色澤等，注意肢體保暖并加強(qiáng)皮膚清潔工作。

   4.心理護(hù)理  由于下肢動(dòng)靜脈血栓常伴隨劇烈疼痛，不利于患者開展正常生活、社交，患者極易因身心不適，加重心理負(fù)擔(dān)。為避免患者產(chǎn)生心理應(yīng)激反應(yīng)，醫(yī)護(hù)人員需主動(dòng)增加溝通頻率，依據(jù)患者年齡、疾病特點(diǎn)，全面評估心理狀態(tài)。醫(yī)護(hù)人員可護(hù)理操作期間借助溝通交流，拉近護(hù)患距離，耐心傾聽患者實(shí)際感受，在合理范圍內(nèi)滿足其身心需求。為減輕患肢疼痛、腫脹感，醫(yī)護(hù)人員可指導(dǎo)患者通過聽音樂、看電視等方式減輕疼痛敏感性。其次，醫(yī)護(hù)人員可指導(dǎo)患者通過肌肉放松、深呼吸等形式，緩解身心壓力，增強(qiáng)治療依從性。

   二、下肢動(dòng)靜脈血栓預(yù)防措施

   針對于高風(fēng)險(xiǎn)人群，需積極治療原發(fā)疾病，加強(qiáng)觀察雙下肢差異、測量雙下肢周徑，依據(jù)自身耐受能力開展功能鍛煉、下床活動(dòng)等，其目的在于增強(qiáng)腓腸肌泵功能，加速下肢靜脈血流速度。日常避免久坐、久站，長時(shí)間使用電子產(chǎn)品后需起身活動(dòng)，日常適當(dāng)增加飲水量，可一定程度降低血液黏稠度，成人每日飲水量需在兩升左右，若患者合并心血管或其他腎臟基礎(chǔ)疾病，需遵醫(yī)囑補(bǔ)水，避免過量飲水增加心腎負(fù)擔(dān)。此外，日常需堅(jiān)持良好生活習(xí)慣，由于吸煙會(huì)對血管內(nèi)皮產(chǎn)生一定程度的損傷，從而顯著增加血栓風(fēng)險(xiǎn)，科學(xué)戒煙尤為必要。針對于臥床患者而言，可在病情穩(wěn)定的情況下，盡早開展下床活動(dòng)，下肢及踝關(guān)節(jié)活動(dòng)有助于預(yù)防靜脈血栓，還可借助梯度壓力襪、間歇式充氣加壓裝置、神經(jīng)肌肉電刺激技術(shù)等方式，保護(hù)靜脈內(nèi)膜不受損傷，防止血液瘀滯，從而預(yù)防血栓形成。針對于高風(fēng)險(xiǎn)人群而言，可遵循醫(yī)囑采取預(yù)防性藥物治療，例如低分子肝素、華法林等藥物。

   結(jié)語  總而言之，下肢動(dòng)靜脈血栓脫落可引發(fā)腦栓塞，危及生命安全，在診療期間需開展規(guī)范化護(hù)理，這就要求患者保持良好心態(tài)，遵醫(yī)囑服藥，培養(yǎng)良好作息生活習(xí)慣，方可在科學(xué)診療基礎(chǔ)上加快康復(fù)進(jìn)程。