鼻塞、流涕、咽干……流感是一種常見的呼吸道傳染性疾病。隨著天氣轉(zhuǎn)涼，秋冬季進(jìn)入流感高發(fā)季。流感通常作為流行性感冒疾病的簡稱，與人們通常所說的感冒并不相同。流感主要指由流感病毒導(dǎo)致的急性呼吸道傳染性疾病。目前季節(jié)性流感病毒例如甲型H3N2亞型、甲型H1N1亞型（pdm09）、乙型Victoria系和乙型Yamagata系有較高的發(fā)生率，一旦出現(xiàn)流感病毒感染，極易導(dǎo)致患者身體健康及生活質(zhì)量受到影響。因此，加強(qiáng)流感的預(yù)防，對(duì)于保證患者自身健康極為重要。接下來就為大家講解流感的相關(guān)預(yù)防知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

   一、什么是流感？流感病毒感染后有哪些癥狀？

   流感作為流行性感冒的常見稱呼，對(duì)人們?nèi)粘＝】涤绊戄^大。目前流感病毒分為甲型、乙型、丙型、丁型。其中甲型流感發(fā)生率相對(duì)較高，通常是由于感染甲型流感病毒導(dǎo)致，作為急性呼吸道傳染性病變具有傳染性強(qiáng)、人群普遍易感等特點(diǎn)。人們感染流感病毒后癥狀相對(duì)較多，例如存在機(jī)體發(fā)熱、頭痛、全身不適，部分患者體溫可升高至39℃至40℃。相較于成人，兒童出現(xiàn)發(fā)熱癥狀的概率較高，部分患者伴有寒戰(zhàn)、畏寒、全身肌肉酸痛以及全身機(jī)體乏力等情況。大部分患者流感發(fā)生后均伴有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛、面部潮紅以及結(jié)膜充血等癥狀，對(duì)人體的健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

   二、流感病毒具體是通過什么方式傳播的？

   流感病毒傳播途徑通常以呼吸道飛沫傳播為主，或者通過鼻腔黏膜間接、直接接觸感染。最常見的是手部觸碰被病毒感染的物品，或者通過接觸口鼻，造成感染情況的出現(xiàn)。老年人群、嬰幼兒群體、孕產(chǎn)婦或者存在基礎(chǔ)性疾病的患者，都屬于流感的高危人群。

   三、流感的預(yù)防性措施有哪些？

   流感的預(yù)防對(duì)于保障患者自身健康安全有積極重要作用，而且預(yù)防過程中措施需要從多方面入手。

   接種流感疫苗：流感疫苗接種是預(yù)防流感發(fā)生的最有效且最經(jīng)濟(jì)的方式，疫苗接種重點(diǎn)人群為60歲以上群體、6月齡至5歲的兒童以及孕婦和存在慢性病的患者。嚴(yán)格按照預(yù)防接種要求定期進(jìn)行預(yù)防接種，可實(shí)現(xiàn)流感的預(yù)防，減少流感病毒對(duì)人體產(chǎn)生的影響。

   注重保暖：冷熱交替季節(jié)作為流感發(fā)生率較高的季節(jié)，由于存在室內(nèi)外溫差較大的情況或者晝夜溫差較大的情況，人體自我防護(hù)機(jī)制存在不同程度變化，極易導(dǎo)致出現(xiàn)感冒以及發(fā)燒等情況，導(dǎo)致人體機(jī)體抵抗力降低，為病毒感染提供便利。因此，人們?cè)谌粘Ｉ钪行枰鶕?jù)天氣情況適當(dāng)增添衣物或減少衣物，保持溫度恒定的狀況。必要情況下，在家中使用加濕器，保持空氣濕潤，能夠有效預(yù)防流感的出現(xiàn)。

   注重個(gè)人衛(wèi)生：流感具有較強(qiáng)的傳染性，一旦患者與其他人接觸，很容易造成其他人出現(xiàn)流感癥狀。因此在日常生活中，人們需要做好自身衛(wèi)生清潔工作，勤洗手，洗手過程中利用洗手液或者肥皂能夠及時(shí)將手部表面病毒清除，需要注意利用流動(dòng)水進(jìn)行洗手，避免使用被污染的毛巾進(jìn)行擦拭。在打噴嚏或者咳嗽過程中需要利用手部進(jìn)行遮擋，并且及時(shí)洗手，避免揉眼睛。

   避免去人多的地方：由于流感具有傳染性，因此在流感流行期間，為保證自身健康，應(yīng)盡量少去人流量較大的區(qū)域，盡量避免和呼吸道感染的患者接觸，而且即便需要到人群密集的地方工作可以做好防護(hù)，如佩戴醫(yī)用口罩，使用酒精等消毒物品進(jìn)行區(qū)域消毒，這樣能夠及時(shí)預(yù)防流感的發(fā)生。

   開窗通風(fēng)：定期進(jìn)行開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清新性，能夠及時(shí)將病毒或細(xì)菌進(jìn)行清除，每天開窗通風(fēng)時(shí)間以超過30分鐘為佳，開窗次數(shù)應(yīng)超過2次，這樣能夠在一定程度上減少流感傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

   及時(shí)就醫(yī)：由于流感發(fā)生后機(jī)體存在不同程度的癥狀，如果人們?nèi)粘Ｉ钪型蝗话l(fā)生如咳嗽、發(fā)熱、身體不適、食欲降低等癥狀，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)就診，及時(shí)治療，避免因未及時(shí)治療導(dǎo)致病情加重的情況出現(xiàn)。而且在治療過程中，患者不需要恐懼，嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行用藥，能夠迅速控制病情。