糖尿病十分常見，且發(fā)病率逐年遞增，很多人都表示，自己身邊有糖尿病患者。長期高血糖會導致血管、神經、腎臟等多個器官的損傷，從而引發(fā)一系列并發(fā)癥。糖尿病正在慢慢侵蝕人們的健康，已成為嚴重的社會公共衛(wèi)生問題。雖然藥物可以控制此病的進展，但是患者仍需做好日常管理，配合居家康復護理，才能有效預防各類并發(fā)癥。

1.糖尿病患者日常管理與護理的重要性

糖尿病的發(fā)生與免疫系統(tǒng)異常、遺傳原因、自身抗體等因素有關。患上糖尿病后，如繼續(xù)保持不良生活習慣，不注意護理，比如長期進食高糖食物或者自行增減藥物，均會導致病情加重，由于體內胰島素無法分解糖分，會加重胰島素抵抗，造成血糖指標異常波動，甚至會導致嚴重低血糖，嚴重者有致死風險。良好的日常管理與居家康復護理措施，可以幫助患者降低疾病對機體的影響；同時配合藥物治療，如二甲雙胍，可提高胰島素敏感性，幫助部分肥胖患者控制體重，抑制肝糖原輸出，增加外周組織對葡萄糖的利用功能，降低胰高糖素水平，降低并發(fā)癥發(fā)生率。

2.糖尿病患者的日常管理內容

糖尿病的日常管理內容如下。

（1）學習糖尿病相關知識：積極學習糖尿病相關的科學知識，理解糖尿病的本質、特點及控制方法，為后續(xù)的日常管理提供基礎。

（2）觀察病情變化：密切關注病情變化，努力避免可能引發(fā)患者特別是糖尿病發(fā)作的因素，如受涼、感冒、冷空氣刺激等。

（3）遵醫(yī)囑合理用藥：醫(yī)護人員會指導并幫助患者按照醫(yī)囑及時用藥，同時鼓勵患者進行自我管理，一旦發(fā)現問題，及時與醫(yī)生聯(lián)系調整用藥。

（4）自備糖尿病藥物：自備和管理好醫(yī)生讓服用的降糖藥物，以便在緊急情況下使用。

（5）處理急性發(fā)作情況：當患者糖尿病合并癥急性發(fā)作在家無法得到有效控制時，應立即前往醫(yī)院急診，防止病情進一步發(fā)展。

（6）外出措施：當患者需要外出時，提前準備好降糖藥物。

3.糖尿病患者的居家康復護理措施

糖尿病患者的居家康復護理措施如下。

（1）飲食  糖尿病患者在日常生活中要注意飲食清淡，有助于減少血液中的脂肪、膽固醇等的堆積，同時注意避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，尤其是高糖食物，以免加重病情。許多人依靠味覺判斷食物的含糖量，錯誤認為“不甜”的食物含糖量低，可以多吃，不會對血糖造成影響。這種想法比較片面，我們覺得很甜的食物不一定代表含糖量高，不甜的食物含糖量未必就低，可以參考生糖指數選擇。此外，適當進食水果能夠提高體內胰島素活性，延緩葡萄糖吸收，對身體有益。

（2）情緒  糖尿病患者在日常生活中要心情愉悅，以平和的心態(tài)面對生活中的事物，多去戶外運動，呼吸新鮮空氣，適當鍛煉，有助于身心健康；同時注意避免勞累過度，否則會適得其反。

（3）生活習慣  糖尿病患者要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。同時，還要注意多喝水，可以促進新陳代謝，有利于身體的恢復。糖尿病的典型癥狀之一為“多飲”，這是因為血糖超標，導致高滲狀態(tài)，小便量增加，水分被排出，體內缺水，繼而出現口干、多飲情況，這屬于人體的保護性反應。限制飲水不僅無法治療糖尿病，還會誘發(fā)糖尿病高滲綜合征或酮癥酸中毒，極其危險。只有少數心衰或嚴重水腫患者，才需要控制飲水量，其他患者則需要在醫(yī)生指導下調整飲水量。

（4）用藥  糖尿病患者要嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行停藥或者更改藥量，否則會加重胰島B細胞的負擔，不利于身體恢復，只有長期堅持合理用藥才能夠取得比較好的療效。另外在治療過程中，還要避免各種可能出現的誤區(qū)。注意定期復查，避免自行評估病情，一定要前往專業(yè)醫(yī)療機構，讓醫(yī)生結合檢查結果判斷病情的恢復程度，可以起到監(jiān)督治療的作用，定期復查還可以能夠幫助臨床醫(yī)生準確地了解患者的恢復情況，以便于及時調整治療方案，對于治療有一定的輔助作用。

   結語  總之，糖尿病患者的日常護理是一項長期而細致的工作，它涉及飲食、運動、心理、藥物及血糖監(jiān)測等多個方面。在治療過程中不僅要遵循醫(yī)囑用藥，還必須進行科學管理，糾正一些錯誤行為，才能早日康復。