女性想要讓自己身體健康，不得婦科病，那就要先從了解自身做起。女性是一個身體比較脆弱的群體，在實際生活中很容易受到一些病菌的侵害，下面這些婦科小知識，希望對各位女士有所幫助。

1.紅糖水不能治療痛經(jīng)

痛經(jīng)主要分為繼發(fā)性和原發(fā)性的，原發(fā)性痛經(jīng)主要是因為前列腺素升高所引起的，一般發(fā)生在年輕女性身上，這類人群可以選擇短效避孕藥或者止痛藥物來緩解，繼發(fā)性的痛經(jīng)主要是由婦科疾病所引起的，只有治療相關(guān)的疾病才能夠緩解痛經(jīng)。

2.陰道不需要過分清潔

陰道具有“自凈”功能，并不需要刻意地清洗陰道，使用清水來擦洗外陰處即可，千萬不能亂使用一些洗液。

3.衛(wèi)生用品要及時更換

在月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要每隔3-4個小時更換一次，盡量減少使用護(hù)墊的次數(shù)，因為護(hù)墊透氣性非常的差。內(nèi)褲要勤換洗，選擇純棉透氣的內(nèi)褲。

4.內(nèi)衣內(nèi)褲要單獨清洗

霉菌會在你的皮膚表面大量繁殖，特別是如果你自己或者家人有足癬以及其他病菌感染的情況下，就會非常容易造成霉菌交叉感染，所以內(nèi)褲一定要分開清洗，并且最好是使用專門的清洗用具，清洗完后一定要放在太陽下暴曬殺菌。

5.伴侶同治

如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預(yù)期的療效。

6.要經(jīng)常觀察月經(jīng)的習(xí)慣

在正常情況下月經(jīng)周期應(yīng)該是28天，提前或者推后一星期也屬于正常的。月經(jīng)是否規(guī)律需要看自身，并不需要刻意追求天數(shù)。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，千萬不能隨意使用保健品和藥物，要經(jīng)常觀察和記錄月經(jīng)習(xí)慣，當(dāng)出現(xiàn)問題要及時去醫(yī)院解決。

7.尿路感染要及時進(jìn)行治療

因為女性的生理構(gòu)造非常特殊，尿道短容易引發(fā)尿路感染，從而導(dǎo)致尿頻尿急。這主要是因為細(xì)菌通過尿道外口進(jìn)入了膀胱或者尿道黏膜從而引起疼痛感。要保持外陰部的清潔以及干燥，多喝水來稀釋尿液，具有沖洗尿道的功效，同時降低了微生物的濃度，促進(jìn)尿液快速地排出。

8.婦科檢查很重要

只要女性有了性生活，就應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次婦科體檢，應(yīng)該在月經(jīng)結(jié)束后3~7天之內(nèi)做婦科檢查，檢查前三天千萬不能有性行為，不然會干擾檢查的結(jié)果。檢查前不能刻意的對陰道進(jìn)行清洗，只要正常的清洗外陰處就可以了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)白帶異常、月經(jīng)不規(guī)律、排尿困難、陰道有疼痛感就要去醫(yī)院做婦科檢查了。

9.正確避孕

   避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用、如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。