近年來，骨質(zhì)疏松癥患病率較高。特別是伴隨著我國(guó)老齡化進(jìn)程不斷加快，骨質(zhì)疏松癥已成為中老年人群中最為常見的慢性疾病之一。在發(fā)病初期，患者的癥狀表現(xiàn)并不十分明顯。然而，當(dāng)發(fā)生脆性骨折等相關(guān)并發(fā)癥時(shí)所造成的危害性極為重大，對(duì)患者的健康安全狀況構(gòu)成嚴(yán)重影響。所以，也有人形象地將骨質(zhì)疏松癥稱為“寂靜的疾病”。該疾病對(duì)于患者的生活質(zhì)量造成了十分嚴(yán)重的影響，同時(shí)也極大加重了家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。

   中醫(yī)對(duì)骨質(zhì)疏松癥的認(rèn)識(shí)

   中醫(yī)對(duì)于骨質(zhì)疏松癥的研究歷史悠久，將該疾病納入到骨枯、骨痿或者骨痹的范疇之中。

   中醫(yī)認(rèn)為此疾病的發(fā)生，其內(nèi)因在于先天稟賦不足以及后天攝養(yǎng)失調(diào)；而其外因則在于外邪侵襲從而引起臟腑陰陽(yáng)失衡并出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行閉阻，從而導(dǎo)致骨枯髓減。骨質(zhì)疏松癥是一種典型的慢性退行性病變，患者的先天稟賦、情志、年齡、飲食起居、性別以及個(gè)人體質(zhì)等，均與此疾病的發(fā)生有關(guān)。而患者的病機(jī)主要包括腎精虧虛、氣滯血瘀、脾胃虛弱以及肝郁血虛。在很多中醫(yī)古籍中均有對(duì)骨質(zhì)疏松癥的記載，比如《上古天真論》《靈樞·決氣篇》等。

   中醫(yī)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥

   中醫(yī)在骨質(zhì)疏松癥等慢性疾病的預(yù)防中遵循治未病的基本理論原則，認(rèn)為未病先防、既病防變具有重要作用。骨骼的強(qiáng)健是提升機(jī)體健康水平的一個(gè)重要基礎(chǔ)，骨質(zhì)疏松癥是一種寂靜的疾病，所以積極做好防病于先極為關(guān)鍵。

   中醫(yī)的治未病理論方面涵蓋了三級(jí)預(yù)防的基本內(nèi)容，同時(shí)還包括了孕期養(yǎng)胎、日常飲食起居、防病養(yǎng)病以及康復(fù)保健等諸多層面。比如對(duì)于骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防，中醫(yī)認(rèn)為可以從孕期階段進(jìn)行密切監(jiān)測(cè)，通過在孕期做好日常的飲食調(diào)整，從而盡早地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。在日常生活中還可規(guī)律地參與一些康復(fù)鍛煉，比如慢跑、關(guān)節(jié)鍛煉和緩慢拉伸等。這有利于提升身體的靈活性，更好地預(yù)防跌倒，對(duì)于降低骨折的患病風(fēng)險(xiǎn)有重要價(jià)值。在日常生活中需要做到膳食營(yíng)養(yǎng)均衡以及順應(yīng)四時(shí)，養(yǎng)成優(yōu)良的日常生活習(xí)慣。要注重適應(yīng)外界環(huán)境的變化，日常確保充足的日照，還要特別注意日常情志的舒暢，積極做好定期的健康檢查，做到合理補(bǔ)鈣與維生素D。最后，對(duì)骨質(zhì)疏松癥還要做到早預(yù)防、定期檢查以及早診斷和早治療，實(shí)現(xiàn)對(duì)骨質(zhì)疏松癥的終身調(diào)護(hù)。

   骨質(zhì)疏松癥的中醫(yī)治療

   中醫(yī)對(duì)于骨質(zhì)疏松癥的治療手段較多，比如中醫(yī)藥治療、針灸治療、功能鍛煉治療等。其中最為常用的中醫(yī)藥治療，又可進(jìn)一步分為中藥方劑治療和中成藥治療。在很多藥材當(dāng)中含有一些有益成分，能夠幫助調(diào)節(jié)骨骼通路，可促進(jìn)骨細(xì)胞的增殖以及分化，對(duì)于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥很有幫助。比如黃芪、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂等中藥。

   對(duì)于骨質(zhì)疏松癥治療比較常用的中藥方劑，有二仙湯、益氣溫經(jīng)湯、青娥丸、左歸丸、金匱腎氣丸等。中藥方劑的應(yīng)用有助于活血和調(diào)節(jié)機(jī)體血細(xì)胞，可促進(jìn)血管因子分泌修復(fù)血管，對(duì)于改善骨質(zhì)疏松癥患者的臨床癥狀以及預(yù)防骨折發(fā)生有重要作用。

   針灸療法也是中醫(yī)對(duì)骨質(zhì)疏松癥的常用治療手段。比如，可采取單純的針刺治療，通過對(duì)腎盂、大椎、脾俞、足三里等穴進(jìn)行針刺，有助于改善骨質(zhì)疏松癥患者的疼痛、乏力等臨床癥狀。還可進(jìn)行中醫(yī)艾灸治療，比如通過對(duì)三陰交穴、關(guān)元穴進(jìn)行艾灸，有助于改善血清雌二醇水平，進(jìn)一步調(diào)低堿性磷酸酶水平，這有利于骨小梁變得更為粗壯，進(jìn)一步增強(qiáng)骨強(qiáng)度以及幫助優(yōu)化骨形態(tài)，對(duì)于骨質(zhì)疏松癥患者的病情改善很有幫助。

   還可采用穴位埋線治療。例如選擇血海、腎俞、足三里等穴實(shí)施穴位埋線，有助于減輕患者的疼痛癥狀。在此治療過程中能夠降低骨轉(zhuǎn)換的速度，促進(jìn)骨損傷的修復(fù)。電針療法也是對(duì)骨質(zhì)疏松癥的常用治療手段，比如選擇腎俞、足三里、脾俞以及三陰交等穴實(shí)施電針治療，有助于抑制骨量減少，延緩患者的病情進(jìn)展。

   除了以上常規(guī)手段外，通過進(jìn)行功法鍛煉也是中醫(yī)對(duì)骨質(zhì)疏松癥患者的特色療法。例如通過進(jìn)行太極訓(xùn)練、五禽戲訓(xùn)練，有助于強(qiáng)健筋骨。