抑郁癥是一種精神疾病，當(dāng)個體無法正常處理情緒障礙時，就會隨著時間的推移產(chǎn)生抑郁癥。近年來，我國抑郁癥患者的數(shù)量呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢。即便是能夠通過現(xiàn)代化的治療手段在短時間內(nèi)恢復(fù)健康，但是仍有著極高的復(fù)發(fā)率。

    那么，抑郁癥到底是什么？治療抑郁癥的方法有哪些？在日常生活中遇到抑郁癥患者，又該如何相處呢？下面將詳細(xì)科普抑郁癥的醫(yī)學(xué)知識、常見的治療方法以及與抑郁癥患者相處時的注意事項，希望大家可以對這一疾病形成更為全面的認(rèn)知。

    什么是抑郁癥

    抑郁癥又可以被稱為抑郁發(fā)作或抑郁障礙，患者會出現(xiàn)長期心情低落的表現(xiàn)，且伴隨大量的消極情緒，嚴(yán)重情況下還有可能導(dǎo)致患者自殺。

    抑郁癥的引發(fā)因素是多種多樣的，常見的因素有社會、個體心理、生物學(xué)等。臨床醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者的大腦存在神經(jīng)遞質(zhì)功能異常的問題，這就導(dǎo)致其無法穩(wěn)定控制其情緒。

    抑郁癥的主要癥狀為患者對原本喜歡的事物喪失一切興趣、在日常生活中嚴(yán)重缺乏動力、對自身有著極低的評價、經(jīng)常出現(xiàn)消極的言行等。重度抑郁癥患者還有可能出現(xiàn)軀體化癥狀，如難以入睡、食欲降低、在沒有控制飲食的情況下出現(xiàn)體重下降等。但是，并非所有的抑郁癥患者都會表現(xiàn)為悶悶不樂的樣子。一些在日常生活中看起來很開朗的群體也存在抑郁癥，也就是“微笑抑郁癥”。相較于通常的抑郁癥，微笑抑郁癥有著更高的危險性。

    三種方法治療抑郁癥

    抑郁癥的治療方式有三種，分別是藥物治療、心理治療以及物理治療。

    藥物治療指的是使用專門的藥物調(diào)整抑郁癥患者的大腦神經(jīng)遞質(zhì)方式，旨在調(diào)整患者的情緒。采用這一方法時，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)療人員的指導(dǎo)使用對應(yīng)的藥物，不得隨意調(diào)整藥物的劑量。根據(jù)抑郁癥患者的實際狀況，所使用的藥物也存在區(qū)別。例如，對于需要改善睡眠以及焦慮的抑郁癥患者，就可以使用米氮平。

    心理治療涵蓋了多方面的內(nèi)容，如心理動力學(xué)、認(rèn)知行為調(diào)整、人際關(guān)系治療等。采用該類治療方法時，抑郁癥患者需要與專業(yè)的心理治療人員開展溝通交流，采用一對一或團隊治療的模式，以周為單位開展多次治療。該治療方式的優(yōu)勢在于能夠引導(dǎo)抑郁癥患者消解負(fù)面情緒，但是也存在見效時間較長的缺點。

    物理治療有著快速起效的特點，常見的方式有重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、經(jīng)顱直流電刺激等。如果是患病狀況極為嚴(yán)重的抑郁癥患者，則可以使用無抽搐電痙攣治療。

    如何與抑郁癥患者和諧相處

    日常生活中，我們的身邊就有可能出現(xiàn)抑郁癥患者。面對抑郁癥患者，我們一定要與他們和諧相處。多數(shù)抑郁癥患者希望更多的群體能夠理解他們，所以我們應(yīng)盡可能理解他們的想法以及情緒。當(dāng)患者需要表達(dá)時，也應(yīng)認(rèn)真傾聽，且不要隨便評價以及分析。有的時候，只要有人愿意聆聽抑郁癥患者的表達(dá)，就能夠緩解患者的負(fù)面情緒。由于抑郁癥患者的承受力遠(yuǎn)低于常人，且對外界有極高的敏感度，因而不建議盲目為其提供建議。同時，也不要過分指責(zé)患者，這會直接加重癥狀。

    結(jié)語 綜上所述，在現(xiàn)代社會生活節(jié)奏不斷加快的當(dāng)下，人們的精神壓力也越來越大，這更是需要我們增強對抑郁癥的重視程度。在日常生活中，我們要保持積極向上的心態(tài)。如果產(chǎn)生了負(fù)面情緒，應(yīng)采用多種方式緩解這些情緒，盡可能降低抑郁情緒對身心健康造成的負(fù)面影響。被確診為抑郁癥時，也不要慌張，應(yīng)積極主動地配合各類治療工作，在專業(yè)醫(yī)療人員的指導(dǎo)下逐步恢復(fù)健康。面對抑郁癥患者時，我們也一定要理解他們，以友好的言行舉止開展愉快的交流，從而為其提供更多的愛護。