乳腺炎是一種乳房組織的炎癥，有時會引起感染。乳腺炎最常見于哺乳期婦女，因為哺乳期間乳房容易受到壓力、摩擦和細菌的侵入。但是乳腺炎也可以發(fā)生于非哺乳期女性和男性，因為乳房也可能受到外傷、荷爾蒙變化或其他疾病的影響。

    乳腺炎的癥狀有哪些  乳腺炎的主要癥狀有：乳房疼痛、發(fā)熱或腫脹，乳房有硬塊或紅腫，哺乳時感到不適或灼熱，全身不舒服或發(fā)高燒。如果您有這些癥狀，請及時看醫(yī)生。

    乳腺炎的病因是什么  近年來，乳腺炎發(fā)病率上升較快，急性乳腺炎在哺乳期女性中更為常見。具體來說，乳腺炎的發(fā)病原因主要包括：乳房里的奶水沒有排干，導致堵塞和感染；皮膚或嬰兒口里的細菌進入乳房，滋生在奶水里；乳頭或導管長得不正常，影響排奶；其他因素，如穿不合適的胸罩、對乳房施加壓力、哺乳方法不對、心理壓力過大、營養(yǎng)不良、吸煙等。

    如何防治乳腺炎  預防和治療乳腺炎的方法有以下幾點。

    母乳喂養(yǎng)時，應將乳房中的乳汁完全排出。在哺乳時，讓您的寶寶先完全吃空一個乳房，然后再換另一個乳房喂養(yǎng)。如果有多余的奶水，可以用吸奶器吸出來。

    變換哺乳姿勢。確保寶寶在喂奶時能正確地吸奶，不要讓他咬住或拉扯乳頭。每次換一個不同的姿勢，可以幫助刺激不同的部位。

    保持良好的衛(wèi)生和護理。每天用溫水清潔乳頭和周圍的皮膚，避免使用香皂或其他刺激性的物品。每次哺乳后，用乳汁涂抹乳頭，然后讓它自然干燥。平時，應穿著合適的純棉胸罩，保持乳房干爽舒適。

    心情愉悅。哺乳期間，要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張或焦慮。平時多和家人、朋友或專業(yè)人士溝通，尋求支持和幫助。

    保證充足的睡眠。哺乳期媽媽應學會適應睡眠形態(tài)改變，跟著寶寶作息時間合理安排自己的生活，保證充足睡眠。

    及時就醫(yī)，接受治療。如果出現乳腺炎的癥狀，不要自行用藥或忽視不管，而是要盡快去醫(yī)院檢查。醫(yī)生會根據個人情況，提供合適的治療方案。（山東省淄博市張店區(qū)中醫(yī)院  李娟）