白內障是一種致盲性眼病，尤以老年性白內障最是多見，常發(fā)生在年齡超過50歲以上的中、老年群體中。白內障早期癥狀并不明顯，只有輕度的視物模糊表現(xiàn)；至中期后，患者晶狀體混濁越來越嚴重，視物模糊程度也更見嚴重，或伴隨有近視、炫光等異常，甚至到最后完全失明。

手術是治療白內障的主要方式。當前，臨床白內障手術治療術式已經(jīng)非常成熟。但為了進一步保證治療效果，還是需要獲得患者在圍手術期的護理配合。

1.術前護理

1.1飲食調整

注意術前進行飲食的調整，清淡、易消化食物為宜，可以是新鮮的蔬菜、水果，也可以是易入口、消化的小米粥等，尤其是那些富含著維生素B、維生素C和維生素E的水果及蔬菜，例如胡蘿卜、蘋果、獼猴桃等，既可以補充身體需要的營養(yǎng)，還有利于改善晶狀體代謝紊亂。飲食應少食、多餐，不要一次性攝入太多食物量，避免加重胃腸道負擔，避免食用油膩、辛辣、生冷等具有刺激性的食物，像肥肉、生姜、辣椒等，防止加重病情。

1.2心理調整

白內障患者一般都存在視力降低、視物模糊等癥狀，也可能會由于視物不清而發(fā)生意外的磕碰，有些患者會因此常伴緊張、焦慮或是對手術的恐懼心理，其實白內障手術是采用表面麻醉方法，手術切口小、時間短、術后反應輕、手術成功率高。所以，通過和家人或身邊有做過白內障手術的親戚朋友多聊天，講述自己的心情，緩解這些不良心理。

1.3術前配合與檢查

保證規(guī)律的作息與生活，按時起居，根據(jù)天氣變化適時增、減衣物，防止感冒，以免咳嗽導致手術意外；配合醫(yī)生護士完成術前常規(guī)檢查，有糖尿病、高血壓的患者定時測量血糖、血壓值，以防術中有意外發(fā)生；術前3天要開始使用氧氟沙星眼水滴術眼；手術前一晚洗頭洗澡、修剪指甲。術晨沖洗淚道，沖洗結膜囊，減少感染機會。術前避免吸煙、以免刺激氣管粘膜，增加分泌物，誘發(fā)咳嗽。同時可以練習控制咳嗽、打噴嚏的方法：張口深呼吸，同時用舌尖頂往上顎。學會眼球上、下、左、右轉動的方法，以便術中更好的配合醫(yī)生。

2.術后護理

2.1注意用眼衛(wèi)生與防護

白內障手術后會在術眼覆蓋上一層消毒紗布，手術后當日要盡量閉眼休息，減少眼睛活動；待拆開紗布后應按醫(yī)囑滴眼藥水，預防感染。平時不要用手去揉搓眼睛，也不要用不干凈的手帕或者毛巾擦拭眼睛；在用眼過度（比如長時間看書、看電視、看手機等）之后要適當放松；久坐者應間隔1~2小時起身活動10—15分鐘，看看窗外、遠方，或者是做一做眼保健操，避免眼睛過度疲勞。特別是老年人，原本其睫狀肌的調節(jié)力就在疾病的影響下變弱，所以寫字或看書時間稍微長一些都會引起眼睛的脹痛，甚至是頭痛不適，更需要對用眼時間予以控制，夜間或光線較差時，不宜過度用眼。出門時戴好太陽鏡，以防紫外線對眼睛造成刺激。

2.2心理調整

當情緒舒暢之時，遇事自然會泰然處之，還可以通過培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)魚等興趣來進行情操的陶冶，多與人交談，分散對不愉快之事的注意力，激發(fā)起對生活的熱情向往，這些均有利于延緩甚至是阻止病情進展。

2.3運動

由于手術的原因，術后一個月內不要做劇烈運動（如跑步、游泳等），以防眼壓升高而致手術創(chuàng)口裂開，影響手術部位的愈合。

2.4飲食調整

術后在飲食上，依然要保持飲食的清淡原則，不要進食辣椒、大蒜這種辛辣、刺激性的食物，也不要抽煙、喝酒，以防止對眼睛造成刺激性，不利于術后恢復；要多喝水，多吃雞蛋、雞肉、牛肉和牛奶等含有豐富蛋白質的食物，既有利于對身體營養(yǎng)進行補充，也有利于促進排便，以防便秘用力而加大眼壓。建議攝取含有豐富抗氧化劑的食物，像是藍莓、綠茶等，既有利促進術后康復，又有利于維持長期有益視力。

2.5復查

術后一周、一月、三個月需回醫(yī)院復查，主要檢查視力、傷口愈合、人工晶體位置等情況。注意保暖、預防感冒。避免用力咳嗽，打噴嚏，頭部不要劇烈活動或懸空如出現(xiàn)眼痛、視力下降應立即就醫(yī)。

   總之，白內障圍手術期是確保手術成功和患者康復的關鍵時期。在此期間，患者需要積極配合醫(yī)生的治療，并遵循醫(yī)生的建議，以獲得最佳的治療效果。