有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，膝骨性關(guān)節(jié)炎在40歲以上人群中的發(fā)病率大約為46%，在60歲以上人群中的發(fā)病率為62%，截至目前，我國(guó)大約有1.2億人受到膝骨性關(guān)節(jié)炎的困擾。本文將從疾病的發(fā)病原因、癥狀和危害入手，提高人們對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)。

   膝骨性關(guān)節(jié)炎的相關(guān)介紹

   膝骨性關(guān)節(jié)炎是一種慢性關(guān)節(jié)疾病，關(guān)節(jié)軟骨的長(zhǎng)期損傷和磨損是主要原因，臨床上中老年人發(fā)病比較多，女性比男性多。

   膝骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因  長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確、負(fù)重過度等，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟組織磨損，引發(fā)膝骨性關(guān)節(jié)炎；體重基數(shù)過大也是原因之一，膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)過重，關(guān)節(jié)的磨損速度比體重正常的人群更快，患病的風(fēng)險(xiǎn)更高；骨質(zhì)疏松人群軟骨下骨小梁變硬變薄，所能承受的壓力就會(huì)降低，疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增加；遺傳因素也是疾病發(fā)生的原因之一；內(nèi)分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致軟骨中蛋白多糖減少,其含量下降與病變程度成正比，絕經(jīng)后的婦女雌激素缺乏，易患此病。

   膝骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀  具體癥狀包括：軟骨的磨損導(dǎo)致炎癥反應(yīng)和周圍組織損傷，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)明顯的疼痛，在活動(dòng)后疼痛更加劇烈；膝關(guān)節(jié)僵硬，早上起床時(shí)關(guān)節(jié)難以伸直或彎曲；膝關(guān)節(jié)周圍因炎癥導(dǎo)致局部液體積聚，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹；關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，尤其是走路或上樓梯時(shí)關(guān)節(jié)屈伸困難；病情嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)膝外翻或膝內(nèi)翻；膝關(guān)節(jié)在屈伸活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)響聲。

   膝骨性關(guān)節(jié)炎的危害  患者身體上的疼痛會(huì)嚴(yán)重降低患者的生活質(zhì)量，給生活帶來(lái)諸多不便；在疾病的晚期出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或夜間疼痛，影響患者的睡眠質(zhì)量；患者關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，影響患者的生活自理能力，導(dǎo)致穿衣服、上下樓梯、彎腰撿東西等出現(xiàn)困難，嚴(yán)重時(shí)不良于行；誘發(fā)滑膜水腫充血，最終引起滑膜軟骨壞死。

   膝骨性關(guān)節(jié)炎的治療

   通常來(lái)說(shuō)，膝骨性關(guān)節(jié)炎的治療手段包括以下幾種。

   單踝表面置換術(shù)  中到重度的關(guān)節(jié)磨損患者可選擇單踝表面置換術(shù)?；颊叩年P(guān)節(jié)磨損局限在脛股關(guān)節(jié)的前內(nèi)側(cè)間室，且畸形不嚴(yán)重，手術(shù)不會(huì)改變關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)學(xué)方式，恢復(fù)周期短，效果也比較理想。

   截骨畸形矯正術(shù)  截骨畸形矯正術(shù)適合雖然關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻嚴(yán)重但關(guān)節(jié)退變較輕的患者，術(shù)后患者正常負(fù)重時(shí)疼痛會(huì)明顯減輕。

   全膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)  全膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)是一種比較成熟的手術(shù)，適用于關(guān)節(jié)磨損和畸形嚴(yán)重的患者，對(duì)于手術(shù)本身，患者不必過分害怕。但是手術(shù)對(duì)醫(yī)生的專業(yè)技術(shù)和臨床經(jīng)驗(yàn)要求極高，醫(yī)生的技術(shù)直接決定手術(shù)的效果和預(yù)后，所以選擇專業(yè)醫(yī)生很重要。

   藥物治療  具體來(lái)講，玻璃酸鈉可以起到抗感染和修復(fù)軟骨的作用，通過將藥物直接注射到關(guān)節(jié)腔直達(dá)病灶，需要注意的是，使用時(shí)要避免操作不當(dāng)而引發(fā)感染的情況；氟比洛芬凝膠貼膏可以明顯緩解輕中度患者腫脹和疼痛的癥狀，屬于局部外用藥，使用簡(jiǎn)單，需要注意的是局部皮膚是否有不良反應(yīng)；塞來(lái)昔布是口服類非甾體抗炎藥，可以起到鎮(zhèn)痛和抗炎的效果，從而改善臨床癥狀，在使用過程中要監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)；硫酸氨基葡萄糖通過促進(jìn)透明質(zhì)酸和蛋白多糖的合成，起到保護(hù)軟骨組織的效果。

   膝骨性關(guān)節(jié)炎的防護(hù)措施

   做好膝關(guān)節(jié)的保暖工作，尤其是中老年人群，可以選擇戴護(hù)膝，避免將膝關(guān)節(jié)暴露在冷空氣中。

   熱敷是保護(hù)膝關(guān)節(jié)的方法，可以改善局部血液循環(huán)，緩解膝部的肌肉痙攣和疼痛癥狀。

   適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，游泳和騎自行車是不錯(cuò)的選擇。

   不要久坐和久站，做到勞逸結(jié)合。老年人可以借助拐杖減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。

   體重基數(shù)過大的人群可以通過節(jié)制飲食減少體重，減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重壓力。

   加強(qiáng)膝部力量鍛煉，負(fù)重長(zhǎng)弧練習(xí)、直腿抬高練習(xí)和負(fù)重直腿抬高練習(xí)都可以很好地鍛煉膝部力量。

   平時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的合成，減少骨質(zhì)疏松，預(yù)防和治療疾病。

   結(jié)語(yǔ)  膝骨性關(guān)節(jié)炎是老年人最常見的疾病之一，做好早期的預(yù)防十分重要，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的疾病應(yīng)積極進(jìn)行治療，根據(jù)膝骨性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度選擇合適的治療方案并配合治療，就能取得良好的效果。