頭頸部腫瘤患者在化療期間可能出現(xiàn)胃腸道不良反應(yīng)等問題，且有不同程度的心理障礙，因此了解化療期間的注意事項，對臨床療效及預(yù)后尤其重要。

   1.化療前的心理準(zhǔn)備

（1）病人應(yīng)該充分了解自己的病情，包括疾病的階段、化療的必要性以及可能帶來的副作用。這有助于他們更好地理解治療方案，從而做出明智的決策。

   （2）了解化療目的及可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，有充分的心理準(zhǔn)備，能幫助消除或減輕不良情緒。

   （3）與已經(jīng)接受過化療的病人交談，學(xué)習(xí)成功的經(jīng)驗，積極配合治療。

   （4）分散注意力，合理休息，如聽輕音樂、與親友聊天，與護(hù)士或社工交流，放松心情，在輕松的心境下接受化療。  

   2.常見不良反應(yīng)及應(yīng)對方法

   通常來講，頭頸部腫瘤患者在化療期間可能出現(xiàn)以下不良反應(yīng)。

   惡心、嘔吐：約70%—80%的化療病人會出現(xiàn)惡心嘔吐反應(yīng)。患者出現(xiàn)這些情況后，應(yīng)注意進(jìn)食環(huán)境清潔，避免強(qiáng)烈刺激的氣味。當(dāng)出現(xiàn)惡心感時，可緩慢深呼吸，進(jìn)食應(yīng)少量多餐，細(xì)嚼慢咽?？诤鶋K、薄荷糖等，可減輕惡心感。反應(yīng)較重者，應(yīng)及時就醫(yī)。

   厭食：飯前散步，以增進(jìn)食欲。飲食應(yīng)少量多餐，給予優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及必需須的營養(yǎng)素。鼓勵病人進(jìn)食，家人及照護(hù)者應(yīng)盡力幫助病人進(jìn)食。

   脫發(fā)：將頭發(fā)剪短，平時應(yīng)選用溫和的洗發(fā)水、較軟的梳子。使用吹風(fēng)機(jī)時，宜用低溫吹干頭發(fā)。

   疲乏：化療時病人常感到疲乏、乏力，主要是由于營養(yǎng)消耗、藥物刺激、營養(yǎng)攝入不足、焦慮失眠等引起。出現(xiàn)這些癥狀時，可每天進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步等。此外，每天應(yīng)午睡1小時左右，保證充足的休息與睡眠。

   貧血：保持足夠的休息和睡眠，減少活動。飲食清淡，多食用紅棗、豬肝湯等。平時應(yīng)注意體位變化，坐臥站起時，動作盡量緩慢。

   骨髓抑制：加強(qiáng)自身防護(hù)，提高衛(wèi)生觀念，做好口腔衛(wèi)生清潔。注意休息，適當(dāng)增減衣物謹(jǐn)防感冒。勤洗手，不接觸上呼吸道感染人群，不去人多的環(huán)境和場所。在家人與照護(hù)者幫助下適當(dāng)活動，避免劇烈對抗性活動。

   口腔潰瘍：保持口腔清潔，用溫和的口腔沖洗劑進(jìn)行漱口。情況嚴(yán)重者應(yīng)及時就醫(yī)。

   腹瀉：注意飲食衛(wèi)生，忌生食，預(yù)防胃腸道感染。避免吃易產(chǎn)氣食物，如豆類、碳酸飲料等。腹瀉較嚴(yán)重時，可口服補(bǔ)液鹽以補(bǔ)充丟失的水分。

   3.化療期間的飲食注意

   化療是腫瘤治療的一個有效有手段，但幾乎所有的化療藥都會引起患者不同程度的食欲不振、惡心、嘔吐等，從而影響患者的營養(yǎng)狀況。合理的飲食能預(yù)防和減少因治療帶來的體重減輕和營養(yǎng)不良。研究發(fā)現(xiàn)，某些抗氧化營養(yǎng)素可以減輕化療引起的不良反應(yīng)，所以應(yīng)該多補(bǔ)充抗氧化營養(yǎng)素，例如維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素，以及富含微量元素鋅和硒的食物。

   化療病人的飲食宜清淡、富營養(yǎng)、易消化，可進(jìn)食少渣半流質(zhì)或少渣軟飯食，忌油膩、難消化的食品。

   為防止或減輕骨髓抑制引起的白細(xì)胞、血小板等的下降，宜多食血和肉等，烹制上以煮、燉、蒸等方法為佳。具體食物方面，可以選擇含鐵質(zhì)較多的食品，如動物內(nèi)臟、蛋黃、瘦肉等，以糾正腫瘤病人的缺鐵性貧血。菌類中的香菇、蘑菇、猴頭菇、木耳等，已被發(fā)現(xiàn)其中富含多糖，對增強(qiáng)人體的細(xì)胞免疫功能有很大幫助。