又到一年一度桂花盛開的季節(jié)。除了觀賞之外,桂花也是秋季美食的標(biāo)配。早在戰(zhàn)國時(shí)期,屈原的《離騷》就有佳句“援北兮酌桂漿”,這是關(guān)于用桂花制作食品的記載。一代一代人為留存桂香想盡各種方法,做成桂花糖、桂花糕、桂花酒、桂花醬等。
中醫(yī)認(rèn)為,桂花有藥用及養(yǎng)生價(jià)值,具有化痰散瘀、疏肝通氣、醒脾開胃的功效,能治牙痛、喉干、口燥、口臭、痰飲咳喘、腸風(fēng)血痢等。在這,給大家推薦一道桂花粥。取桂花3克(鮮者10克),糯米50克。 將食材洗凈同入鍋中,加入適量清水。大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮成粥。此粥有醒脾悅神、化痰散瘀的功效。適用于脾濕有痰 、痰飲咳嗽、牙痛口臭等。(浙江省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中藥師 沈軍)