作為人體最大的器官，皮膚覆蓋著我們的整個身體，就像一層堅韌而又多功能的“鎧甲”，默默地守護(hù)著我們免受外界各種各樣的傷害。

   一、物理屏障作用

   1.角質(zhì)層的防護(hù)

   角質(zhì)層位于皮膚最外層，由多層死亡的扁平角質(zhì)細(xì)胞構(gòu)成。其細(xì)胞緊密排列，如同嚴(yán)絲合縫的瓦片。不同身體部位的角質(zhì)層厚度有別，手掌和腳底的角質(zhì)層較厚。這一結(jié)構(gòu)能有效抵御物理刺激，像日常摩擦、輕度擠壓等。同時，角質(zhì)層表面的脂質(zhì)能形成疏水性屏障，使得細(xì)菌、病毒和真菌等微生物很難突破這層屏障，這就猶如給皮膚穿上了防護(hù)衣，從而維護(hù)皮膚健康。

   2.毛發(fā)和指甲的輔助保護(hù)

   毛發(fā)分布于身體諸多部位，頭發(fā)對頭皮的保護(hù)作用顯著。頭發(fā)能遮擋陽光直射頭皮，削減紫外線傷害。在戶外活動時，頭發(fā)像天然的遮陽篷，能減少紫 外線對頭皮細(xì)胞的損害。指甲位于手指和腳趾末端，由角蛋白組成，質(zhì)地堅硬。它可保護(hù)指（趾）端免受擠壓和碰撞。當(dāng)手指不小心撞到硬物時，指甲能承受沖擊力，避免軟組織受傷。

   二、化學(xué)屏障作用

   1.酸性保護(hù)膜

   皮膚表面pH值在4.5—5.5之間，由皮脂、汗液和微生物代謝產(chǎn)物維持。這種酸性環(huán)境是重要的化學(xué)屏障。它能抑制微生物生長，很多細(xì)菌在弱酸性下難以存活，如痤瘡丙酸桿菌，酸性環(huán)境能使其生長受限。當(dāng)接觸堿性物質(zhì)，如洗滌劑，酸性物質(zhì)能與之中和。平時生活中，我們用洗潔精洗碗后，若手未洗凈，酸性保護(hù)膜就可減輕洗潔精的堿性刺激，避免皮膚過度損傷。

   2.抗菌肽和免疫分子

   皮膚細(xì)胞分泌的抗菌肽是天然抗生素，具有廣譜抗菌活性。例如溶菌酶這種抗菌肽，可破壞細(xì)菌細(xì)胞壁中的肽聚糖，使細(xì)菌溶解死亡。皮膚中的免疫分子如補(bǔ)體蛋白也很關(guān)鍵，它能識別外來病原體并標(biāo)記。一旦有病毒入侵，被補(bǔ)體蛋白標(biāo)記后，就能吸引白細(xì)胞等免疫細(xì)胞來清除，在皮膚局部構(gòu)建起有效的防御網(wǎng)絡(luò)。

   三、免疫防御作用

   1.免疫細(xì)胞的防御

   免疫細(xì)胞在防御中發(fā)揮關(guān)鍵作用。例如巨噬細(xì)胞，它是人體的清道夫。一旦病原體入侵皮膚，巨噬細(xì)胞可通過表面受體識別并吞噬病原體，如細(xì)菌、病毒等。吞噬后在細(xì)胞內(nèi)形成吞噬體，與溶酶體融合將病原體分解。還有自然殺傷細(xì)胞（NK細(xì)胞），它無需預(yù)先致敏就能識別并殺傷腫瘤細(xì)胞和被病毒感染的細(xì)胞。NK細(xì)胞通過釋放穿孔素和顆粒酶等物質(zhì)，直接破壞異常細(xì)胞的細(xì)胞膜，誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡，在機(jī)體免疫監(jiān)視和早期抗感染免疫中意義重大。

   2.炎癥反應(yīng)

   炎癥反應(yīng)是機(jī)體的防御反應(yīng)。當(dāng)組織受損或感染時，炎癥反應(yīng)啟動。首先，局部血管擴(kuò)張，血流加快，使免疫細(xì)胞和營養(yǎng)物質(zhì)能快速到達(dá)受損部位。例如皮膚被劃破后，血管擴(kuò)張變紅。同時，血管通透性增加，血漿滲出，帶來抗體等免疫物質(zhì)。炎癥反應(yīng)還會引起局部疼痛和發(fā)熱，疼痛促使機(jī)體避免進(jìn)一步損傷，發(fā)熱則可能抑制病原體生長繁殖，有利于機(jī)體清除病原體。

   四、防止水分散失和調(diào)節(jié)體溫

   1.防止水分散失

   皮膚的角質(zhì)層和脂質(zhì)層能夠有效地防止體內(nèi)水分的散失。如果皮膚的屏障功能受損，例如在某些皮膚疾病如魚鱗病患者中，皮膚的水分散失會明顯增加，導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙。正常情況下，皮膚能夠保持體內(nèi)水分的穩(wěn)定，這對于維持身體的正常生理功能至關(guān)重要。

   2.調(diào)節(jié)體溫

   當(dāng)外界溫度升高時，皮膚的血管會擴(kuò)張，血流量增加，熱量通過輻射、傳導(dǎo)和對流的方式散發(fā)出去。同時，汗腺分泌汗液，汗液在皮膚表面蒸發(fā)時會帶走大量的熱量，從而降低體溫。當(dāng)外界溫度降低時，皮膚的血管會收縮，減少熱量的散失。此外，當(dāng)立毛肌收縮，使毛發(fā)豎起，在毛發(fā)周圍形成一層空氣層，能起到一定的保溫作用。