在日常生活中，我們難免會遇到一些突發(fā)狀況，如燙傷、扭傷、窒息等。掌握一些基本的急救知識，可以在關鍵時刻為自己或他人爭取寶貴的救治時間。以下是我們整理的一些實用急救小知識。

   1.燙傷與燒傷

   燙傷和燒傷是生活中常見的意外傷害。當發(fā)生燙傷或燒傷時，首先要迅速遠離熱源。對于小面積的輕度燙傷，可以用流動的自來水沖洗傷口20—30分鐘，以降低皮膚溫度，防止熱量繼續(xù)傷害深層組織。注意不要用冰塊直接冰敷，因為冰塊的溫度過低，可能會導致傷口惡化。沖洗后，如果皮膚沒有破損，可以涂抹一些蘆薈膠等溫和的藥膏。如果傷口出現(xiàn)水皰，不要輕易弄破，可以用醫(yī)用紗布覆蓋包扎。對于大面積或嚴重的燒傷，應立即就醫(yī)。

   2.扭傷

   扭傷是關節(jié)在外力作用下，超過其正常活動范圍，使關節(jié)周圍的軟組織如肌肉、韌帶、筋膜等發(fā)生撕裂傷。扭傷后，應立即停止活動，避免加重傷害。在24小時內，可以進行冷敷，以減輕腫脹和疼痛。之后，可以熱敷并抬高患處，促進血液循環(huán)。如果扭傷后出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹明顯、活動受限等癥狀，可能是骨折等嚴重情況，需迅速就醫(yī)。

   3.流鼻血

   流鼻血時，要保持冷靜，不要仰頭或用手揉搓鼻子。正確的做法是低頭前傾，捏住鼻梁下軟骨部位5—15分鐘，或使用冰袋冷敷。如果鼻血持續(xù)不止或伴隨其他癥狀，如頭暈、乏力等，應及時去醫(yī)院治療。

   4.窒息

   窒息是一種危及生命的緊急情況。一旦發(fā)現(xiàn)有人窒息，首先要撥打急救電話，并嘗試拍打患者背部幫助其排出堵塞物。對于嬰幼兒，可以采用頭低腳高的體位，拍打背部。對于成人，可以采用海姆立克急救法，即站在患者背后，雙手環(huán)抱患者腰部，一手握拳，拇指側抵著腹部中線，另一只手握住攥拳的手，向上快速沖擊腹部，直到異物被排出。

   5.中毒

   中毒是指有毒物質進入人體后，引起組織、器官損害的疾病。常見的中毒物質包括藥物、化學品、植物和動物毒素等。發(fā)現(xiàn)中毒時，應立即呼叫救護車，并清楚告知攝入何種物質、劑量以及患者基本信息。在等待救援過程中，不要隨意催吐或給患者喂食任何東西。對于某些特定的中毒物質，如強酸、強堿等，應立即用大量清水沖洗，并盡快就醫(yī)。

   6.頭部受傷

   頭部受傷后，要密切觀察患者的癥狀。輕微頭部撞擊可以進行冰敷，以減輕腫脹和疼痛。如果出現(xiàn)出血，要立即止血，并盡快送醫(yī)。如果出現(xiàn)昏迷、嘔吐、抽搐等癥狀，要保持呼吸道通暢，每15分鐘放松止血帶防止組織壞死，并立即就醫(yī)。

   7.手指切傷

   手指切傷是生活中常見的外傷。對于輕度切傷，可以用創(chuàng)可貼包扎。如果傷口較大或出血較多，應用手指壓迫法止血，并及時送醫(yī)縫合傷口。在送醫(yī)途中，可以用干凈的布料或紗布覆蓋傷口，避免感染。

   8.心肺復蘇（CPR）

   心肺復蘇是一種緊急救護技術，用于心臟驟停時維持受害者的生命體征。掌握正確的心肺復蘇技能至關重要。發(fā)現(xiàn)心臟驟停的患者后，首先要確認周圍環(huán)境是否安全，然后進行呼救，并請求周圍人幫忙撥打120。之后立即開始心肺復蘇，按照胸部按壓（C）-開放氣道（A）-人工呼吸（B）的順序進行。按壓深度應達到胸骨下陷5厘米，按壓頻率應為100—120次/分鐘。在進行人工呼吸時，要確保氣道暢通，捏住患者的鼻孔，用口把患者的口完全罩住，緩慢吹氣，每次呼吸應持續(xù)1秒以上，可見胸廓起伏即可。

   9.其他急救知識

   異物入眼：頻繁眨眼以利用淚水沖刷異物，必要時用清水沖洗眼睛，但務必摘掉隱形眼鏡。禁止揉搓眼睛，若異物無法清除或眼部癥狀嚴重，應立即就醫(yī)。

   胃穿孔：讓患者左側臥位減輕胃內壓力，盡快送醫(yī)救治。

   癲癇抽搐：抽搐時，不要往患者嘴里塞任何異物，保持其呼吸道暢通，等待救護車到來。

   觸電：發(fā)現(xiàn)觸電者時，要立即切斷電源，用干燥的木棍、扁擔等拉開電源。然后進行人工呼吸和心臟按壓，并撥打120急救電話送醫(yī)。

   結語  在急診急救的世界里，每一秒都至關重要。掌握基本的急救知識，不僅能夠在緊急情況下保護自己，還能讓我們在關鍵時刻成為他人的守護者。讓我們共同努力，提高急救意識，為自己和他人的生命安全保駕護航。