現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，亞健康狀態(tài)普遍，骨傷科疾病逐漸增多。無論是因工作勞累導致的頸椎病、腰椎間盤突出，還是因運動不當引起的肩關(guān)節(jié)周圍炎、急性腰肌扭傷，這些疾病不僅給患者帶來身體上的痛苦，還嚴重影響了其生活質(zhì)量。推拿按摩，這一源自古老中醫(yī)智慧的療法，以其獨特的手法和顯著的療效，在骨傷科疾病的治療和康復中逐漸嶄露頭角。

1.推拿按摩的理論基礎

推拿按摩的理論基礎根植于中醫(yī)經(jīng)絡學說和臟腑理論。中醫(yī)認為，人體經(jīng)絡是氣血運行的通道，通過推拿手法刺激經(jīng)絡穴位，可以調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡，達到治療疾病的目的。同時，臟腑功能與人體的整體健康息息相關(guān)，推拿按摩能夠通過調(diào)節(jié)臟腑功能，促進機體陰陽平衡，從而增強體質(zhì)、預防疾病。此外，現(xiàn)代解剖學、生理學也為推拿按摩提供了科學依據(jù)，證明了其對手法力度、作用部位及治療效果的精準把控。這些理論基礎共同構(gòu)成了推拿按摩在骨傷科應用中的堅實支撐。

2.推拿按摩在骨傷科中的具體應用

2.1頸椎病

頸椎病是中老年的常見病、多發(fā)病，是由于頸椎增生，刺激或壓迫神經(jīng)根、頸部脊髓、椎動脈或交感神經(jīng)而引起的綜合癥候群。推拿按摩治療頸椎病的原則為舒筋活血、理筋修復。常用的手法包括滾法、按法、揉法、拿法、捏法、拔伸（牽引）法等，取穴包括阿是、風池、風府、肩井、肩中腧、肩外腧、曲池、手三里、外關(guān)、內(nèi)關(guān)、小海、合谷、神門等。通過推拿按摩，可以放松頸部肌肉，改善血液循環(huán)，緩解頸椎的壓迫癥狀。

2.2肩關(guān)節(jié)周圍炎

肩關(guān)節(jié)周圍炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛與功能障礙為主要癥狀的常見病。對于初期疼痛較甚者，可用較輕柔的推拿按摩手法在局部治療，以舒筋活血、通絡止痛，改善患者局部的血液循環(huán)，加速滲出物的吸收，促進病變肌腱及韌帶的恢復；對晚期患者，可用較重的手法如扳、拔伸、搖，同時配合肩關(guān)節(jié)各功能位的被動活動，以松解粘連、滑利關(guān)節(jié)，促進關(guān)節(jié)功能的恢復。取穴包括合谷、曲池、缺盆、肩髃

、肩貞、肩井、天宗等。

2.3腰椎間盤突出

腰椎間盤突出引起的腰背痛是推拿按摩的常見適應癥。推拿手法能夠松解腰背部的僵硬肌肉，緩解神經(jīng)根的壓迫，改善患者的疼痛癥狀。常用的手法包括滾法、揉法、點法、按法、拿法、扳法、拔伸法等。取穴包括阿是、環(huán)跳、承扶、委中、陽陵泉、絕骨等。通過推拿按摩，可以促進局部血液循環(huán)，加速瘀血的吸收，促進損傷組織的修復。

2.4急性腰肌扭傷

急性腰肌扭傷主要適用于腰部兩側(cè)肌肉的急性損傷，常由傷力、扭轉(zhuǎn)、牽拉而發(fā)生。推拿按摩治療原則為舒筋活絡、活血止痛。常用手法包括滾法、揉法、按法、彈撥法、擦法及腰部被動活動等。取穴包括腰陽關(guān)、腎腧、委中等。通過推拿按摩，可以放松腰部肌肉，促進局部血液循環(huán)，加速瘀血的吸收，緩解疼痛。

2.5骨折康復

骨折是常見的骨傷疾病之一，推拿按摩在骨折的康復中起到了重要的輔助作用。在骨折的早期，推拿按摩可以促進局部的血液循環(huán)，減少瘀血和腫脹，為骨折的愈合創(chuàng)造更好的條件；在中期，推拿按摩可以幫助松解軟組織粘連，恢復關(guān)節(jié)的活動度，防止功能障礙的發(fā)生。常用手法包括揉法、推法、按法、撥法等。

3.推拿按摩的注意事項

推拿按摩雖好，但只有安全、科學地進行推拿按摩，才能更好地發(fā)揮其療效。建議推拿按摩要注意以下4點。1.應選擇專業(yè)、有資質(zhì)的推拿師進行操作，避免因手法不當造成損傷。2.推拿前要了解自身的健康狀況，患有嚴重的心臟病、高血壓等疾病的患者，應在醫(yī)生指導下進行。3.推拿過程中如有不適，應及時告知推拿師，以便推拿師調(diào)整手法或停止推拿。4.推拿后應注意休息，避免立即進行劇烈運動，以免影響效果或造成新的損傷。

   總之，推拿按摩作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法中的瑰寶，在骨傷科領(lǐng)域的應用展現(xiàn)出了獨特的魅力和顯著的療效。通過專業(yè)的操作和個性化的治療方案，推拿按摩不僅能夠有效緩解疼痛，促進損傷組織的修復，還能提高患者的整體康復速度和生活質(zhì)量。