陰道炎是女性常見的婦科疾病，該疾病可發(fā)生在任何年齡階段，多數(shù)女性均遭受過陰道炎的困擾。該病具有反復(fù)發(fā)作的特點，發(fā)病后，患者會出現(xiàn)瘙癢、灼痛、刺激等不適癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。因此，廣大女性需要了解陰道炎的相關(guān)知識，并做好疾病的防治工作，對自身健康負(fù)責(zé)。

一、陰道炎的誘因有哪些

1.陰道環(huán)境的改變。在正常情況下，陰道內(nèi)有大量的乳酸桿菌，可維持弱酸性環(huán)境，從而對一些有害病菌起到抑制作用。但是，當(dāng)局部抵抗力下降時，一些病原體與病菌就會趁虛而入，擾亂陰道環(huán)境，進(jìn)而誘發(fā)陰道炎。

2.個人衛(wèi)生不良。當(dāng)女性長期不注意個人衛(wèi)生，如不及時更換和清洗內(nèi)褲、對內(nèi)褲消毒不嚴(yán)格等，就會導(dǎo)致陰道炎發(fā)生。另外，隨便使用公共衛(wèi)生用品，如公共場所的坐便器、公共游泳池等，也可能會被傳染，而患上陰道炎。同時，使用不干凈或消毒不嚴(yán)的衛(wèi)生用品，也很容易誘發(fā)陰道炎，例如不干凈的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾、護(hù)墊等。

3.性生活不潔。性生活不潔是導(dǎo)致陰道炎的重要原因之一，如滴蟲性陰道炎發(fā)生的主要原因是性生活不潔，若平時性生活時，男女雙方不注意衛(wèi)生、性交前后沒有做好衛(wèi)生清潔工作，均會導(dǎo)致女性發(fā)生陰道炎。

4.清潔過度：很多人認(rèn)為，反復(fù)清潔陰道有利于疾病的預(yù)防，但事實上，陰道有自凈功能，不需要頻繁使用洗液清洗。并且，如果清洗次數(shù)太多，反而更容易破壞陰道的酸堿平衡，從而破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，感染念珠菌陰道炎。

5.濫用藥物。濫用抗生素也是引起陰道炎的一大原因，這是因為，抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了女性體內(nèi)部分有益菌群的生長，這會為有害菌提供侵入機會，從而引發(fā)陰道炎。一些女性擅自服用一些抗生素、消炎藥治療，均會增加陰道炎的發(fā)生風(fēng)險。其中，霉菌性陰道炎是濫用藥物導(dǎo)致的常見陰道炎類型。

6.孕期抵抗力下降。很多女性在妊娠期間更容易患陰道炎，這是由于女性在孕期會出現(xiàn)體內(nèi)性激素增高，大大增加了陰道內(nèi)上皮組織的糖含量，同時，也會導(dǎo)致陰道內(nèi)酸度增加，導(dǎo)致霉菌大量生長，最終誘發(fā)霉菌性陰道炎。

7.長期久坐。久坐會導(dǎo)致局部透氣不良，阻礙陰道的血液循環(huán)，容易造成感染，從而引發(fā)陰道炎。另外，一些女性喜歡穿過緊的衣服來凸顯身材，穿著緊身的內(nèi)衣內(nèi)褲，同樣會造成不透氣的情況，大大增加感染的發(fā)生率。

8.患有其他疾病。例如，患有糖尿病的女性，容易患陰道炎。另外，全身營養(yǎng)不良也容易引起陰道炎。

二、陰道炎如何防治

1.避免濫用抗生素。濫用抗生素會導(dǎo)致陰道內(nèi)菌群失調(diào)，導(dǎo)致病菌大量繁殖，因此，使用抗生素要遵醫(yī)囑。

2.避免過度清潔。平時，陰道只需要用干凈的溫水清洗即可，要避免使用清潔制劑過度清潔。

3.注意內(nèi)褲的選擇。建議選擇透氣性良好的內(nèi)褲，與其他衣物分開，單獨洗滌。同時，清洗后建議放在陽光下曬干，起到殺菌消毒的作用。另外，女性應(yīng)避免穿著過緊的衣物。

4.避免長期久坐。如果經(jīng)常久坐，會導(dǎo)致私處透風(fēng)不暢，血液循環(huán)受阻，從而引發(fā)陰道炎。因此，在日常生活與工作中，應(yīng)定時起身活動，平時可以多參與一些體育活動，加強自身抵抗力。

5.注意個人衛(wèi)生。女性需要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰的清潔和干燥，并且要勤換內(nèi)褲；生活用品需要專人專用，對于用過的毛巾、內(nèi)褲，都需要使用開水燙洗，避免污染；當(dāng)處于公共場所時，需要盡量避免皮膚直接接觸公共用具，防止交叉感染。

三、陰道炎如何護(hù)理

1.保持良好的心理狀態(tài)。當(dāng)確診為陰道炎后，患者通常會存在較大的心理壓力，而不良的心理狀態(tài)會影響病情的恢復(fù)。因此，患者需要注意調(diào)整心態(tài)，正確面對疾病，盡量保持心情愉悅。

2.運動調(diào)理。建議養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，規(guī)律鍛煉，增強體質(zhì)，同時，可以多曬太陽。建議進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，可減少細(xì)菌感染和生長增殖的機會。

   3.飲食護(hù)理。在日常飲食上，需要多吃富含維生素A、維生素C、維生素E等抗氧化劑的食物，有利于增強機體的免疫力和抗感染能力。