甲狀腺疾病屬于臨床常見病，會影響人體新陳代謝和激素水平，常見的甲狀腺疾病包括甲狀腺功能亢進(jìn)和甲狀腺功能減退。無論是哪種甲狀腺疾病，患者都應(yīng)在疾病早期及時就醫(yī)診療，避免病情延誤，同時要通過日常保健和有效護(hù)理來控制病情、預(yù)防并發(fā)癥。醫(yī)護(hù)人員要給予患者合理的護(hù)理，并落實保健知識宣教，以提高患者健康知識水平，增強患者健康意識和自我管理能力，進(jìn)一步保障患者生命安全與健康?，F(xiàn)將甲狀腺疾病日常的保健及護(hù)理要點進(jìn)行簡單科普。

   一、甲狀腺疾病日常保健措施

   保持心情舒暢：心理狀態(tài)對甲狀腺疾病的影響不可忽視，患者需保持良好的心態(tài)。部分患者受到疾病的影響，擔(dān)心疾病反復(fù)，會出現(xiàn)焦慮情緒，機體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，對疾病的控制不利，還可能加重病情。患者需保持樂觀，日常多向家人表達(dá)內(nèi)心真實感受，通過靜坐、冥想、看書等方式緩解心理壓力，以達(dá)到病情控制的目的，家人要多給予患者鼓勵，使患者保持心情舒暢。

   保持合理飲食：甲狀腺疾病患者不能隨意飲食，日常要保持健康飲食，甲亢患者以高蛋白、高熱量食物為主，如瘦肉、魚、蛋、奶等，限制碘的攝入；甲減患者適量攝入蛋白質(zhì)和脂肪，應(yīng)保持飲食清淡，避免重油重鹽食物，以預(yù)防水腫。所有患者都盡量少食油膩、刺激性的食物，盡量少時多餐，保障機體營養(yǎng)供應(yīng)。如果患者在疾病發(fā)展期間攝入辛辣、刺激性食物，會增加身體不適感，甚至加重病情。

   保證規(guī)律作息：患者需合理作息，保障充足的睡眠時間，減輕疾病對機體的影響，日常要建立起健康的生活習(xí)慣?；颊哌€要積極進(jìn)行有氧運動，如慢跑、散步、太極等運動，多呼吸新鮮空氣，促進(jìn)濁氣排出，以提高機體免疫力。需要注意的是，患者應(yīng)避免暴露于輻射環(huán)境中，避免接觸輻射源，降低患甲狀腺癌的風(fēng)險。

   二、甲狀腺疾病患者臨床護(hù)理要點

   認(rèn)知干預(yù)：醫(yī)護(hù)人員通過口頭講解、發(fā)放知識手冊等方式，幫助患者了解甲狀腺疾病患病的因素，并介紹治療手段、日常保健的必要性及優(yōu)勢，減輕患者心理壓力，提高患者及家屬對保健知識掌握程度以及對治療手段、護(hù)理模式的理解，改善患者遵醫(yī)行為。

   用藥指導(dǎo)  按時服藥是甲狀腺疾病控制的關(guān)鍵，醫(yī)護(hù)人員根據(jù)檢查和診斷情況制定用藥方案，在患者用藥前，需檢查患者是否有用藥禁忌癥或藥物過敏情況；指導(dǎo)患者正確用藥，告知患者藥物用法，提醒患者每日固定時間用藥，不得自行換藥、藏藥、停藥，避免引發(fā)嚴(yán)重后果，用藥后觀察患者是否出現(xiàn)不明原因惡心嘔吐、頭暈等異常反應(yīng)，如有不適要及時停藥。醫(yī)護(hù)人員向患者講解藥物使用的相關(guān)知識，強調(diào)積極、合理用藥的重要性，增強對按時服藥的依從性。

   病情監(jiān)測：甲亢患者可能有心跳加速、出汗多、食欲亢進(jìn)等癥狀；甲減患者可能有怕冷、乏力、便秘等癥狀。如出現(xiàn)上述癥狀加重或有異常變化，應(yīng)及時處理。

   隨訪護(hù)理：醫(yī)護(hù)人員通過電話隨訪，了解患者情況。電話隨訪時首先確認(rèn)患者身份，并自我介紹，說明意圖，解答患者疑慮，給予患者日常保健指導(dǎo)，告知患者按時用藥、合理飲食、規(guī)律作息等。醫(yī)護(hù)人員要本著對患者負(fù)責(zé)的原則展開工作，溝通中注意語音清晰和措辭準(zhǔn)確，應(yīng)用通俗易懂語言，對于不確定的問題不予以盲目回答，獲取患者的信任和配合。并告知患者定期復(fù)查，以便了解病情變化，甲亢患者每2—3個月做一次甲狀腺功能檢查，甲減患者6—12個月檢查一次。通過超聲檢查，觀察甲狀腺形態(tài)變化。

   結(jié)語  甲狀腺疾病是臨床上的常見疾病，主要有甲狀腺功能亢進(jìn)和甲狀腺功能減退兩種，患者需及時接受治療，避免病情加重。除此之外，患者的日常保健和護(hù)理也至關(guān)重要，能有效控制患者病情進(jìn)展，避免引發(fā)并發(fā)癥。因此，要重視對患者日常保健知識的宣教，增強患者的健康意識和自我管理能力，控制疾病發(fā)展。并且要給予患者合理化的護(hù)理干預(yù)，以提高治療效果，有效控制患者病情，減輕患者負(fù)性心理狀態(tài)，促進(jìn)患者康復(fù)，使患者得到理想的健康結(jié)局。