下雨時(shí)，天氣還算涼爽，可雨過天晴，體感格外悶熱。提醒大家：同樣的氣溫條件下，濕熱型天氣比干熱型更容易中暑。雨停后，大家要積極防暑降溫。

    預(yù)防中暑，可多從生活細(xì)節(jié)著手：提高預(yù)防意識(shí)、外出要避開高溫時(shí)段、科學(xué)補(bǔ)水。除老人、兒童外，有高血壓、心臟病、肺病的患者也要積極預(yù)防中暑，以免引起基礎(chǔ)疾病的加重。此外，身材肥胖的人皮下脂肪厚，也要提防散熱能力受影響導(dǎo)致中暑。

    建議空調(diào)溫度保持在24℃—26℃為宜，每隔3小時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣潔凈?？照{(diào)房空氣較為干燥，易引發(fā)皮膚及呼吸道問題，可以在房間放一盆清水，適當(dāng)加濕。（華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院老年病科主任  柳湘潔）