天氣漸熱，人們胃口變差，進(jìn)食規(guī)律被打亂，不健康的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，比如腹脹、腹痛、腹瀉等。如果你出現(xiàn)了這些胃腸道不適癥狀，但檢查后沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，那就要小心功能性胃腸病了。

    一杯啤酒下肚就要上廁所

    河南鄭州的邱先生有一個(gè)困擾他20多年的毛病——容易腹瀉。這個(gè)小毛病嚴(yán)重影響了邱先生的生活?！拔乙缓绕【苹蛘咭怀詻龅木腿菀赘篂a，這導(dǎo)致我和朋友們聚餐時(shí)，一杯啤酒下肚就要上廁所，十分掃興?！鼻裣壬硎荆鲞^檢查，但并沒有發(fā)現(xiàn)胃腸道存在什么問題。

    邱先生就是典型的功能性胃腸病患者。功能性胃腸病的臨床表現(xiàn)主要是胃腸道的相關(guān)癥狀，如腹脹、腹痛、泛酸、噯氣、食欲不振、排便習(xí)慣和糞便性狀的改變等，但沒有發(fā)生器質(zhì)性病變。

    功能性胃腸病易復(fù)發(fā)

    功能性胃腸病的特點(diǎn)有“四多”，即患者多、病因多、治療方法多、復(fù)發(fā)者多。

    患者多  功能性胃腸病是最常見的消化系統(tǒng)疾病，該病的發(fā)病率為10%—20%，占消化科門診患者的40%—50%。

    病因多  功能性胃腸病主要與消化道動(dòng)力紊亂、黏膜和免疫功能改變、腸道菌群變化、胃腸道感染、中樞神經(jīng)系統(tǒng)處理功能異常、精神和社會(huì)因素等相關(guān)。

    治療方法多  治療方案要根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度以及患者具體情況來選擇。不同的病人，治療方法不同。

    復(fù)發(fā)者多  功能性胃腸病為慢性病程，受多種因素影響，很容易復(fù)發(fā)。

    一旦患病需積極治療

    功能性胃腸病反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和心理健康，要積極運(yùn)用四張?zhí)幏街委煛?/P>

    營養(yǎng)處方  建議多進(jìn)食富含營養(yǎng)且易消化的食物，如雞蛋、魚類、番茄、菠菜等，同時(shí)宜少食多餐。

    運(yùn)動(dòng)處方  建議每周運(yùn)動(dòng)4—5次，每次30分鐘為宜。患者可以根據(jù)自身狀況選擇運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、游泳、打太極拳、打羽毛球等，但強(qiáng)度不可過大。

    情感處方  精神因素是功能性胃腸病發(fā)生的重要原因之一，焦慮、抑郁的人群更容易發(fā)生該病?？梢酝ㄟ^唱歌、書法、繪畫、下棋等緩解不良情緒。

    藥物處方  促胃腸動(dòng)力藥、益生菌、消化酶制劑、精神類藥物是治療該病的四把金鑰匙。（鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院消化內(nèi)科主任  夏興洲）