小兒支氣管哮喘，作為一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，近年來(lái)在我國(guó)兒童中的發(fā)病率逐年上升。它不僅影響患兒的生活質(zhì)量，還可能對(duì)患兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。因此，對(duì)于小兒支氣管哮喘的護(hù)理顯得尤為重要。

   1.小兒支氣管哮喘的概述

   支氣管哮喘，簡(jiǎn)稱哮喘，是一種由多種細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病。這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性相關(guān)，通常出現(xiàn)廣泛而多變的可逆性呼氣氣流受限，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，強(qiáng)度隨時(shí)間變化。其發(fā)病因素多樣，包括遺傳、環(huán)境、過(guò)敏等多種因素。

   2.小兒支氣管哮喘的護(hù)理要點(diǎn)

   2.1生活環(huán)境護(hù)理

   保持室內(nèi)空氣新鮮。支氣管哮喘患兒需要良好的空氣質(zhì)量來(lái)確保呼吸順暢。家長(zhǎng)應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，讓室外新鮮空氣流入室內(nèi)，帶走室內(nèi)的污濁空氣。同時(shí)，家長(zhǎng)還需特別注意避免使用香水、空氣清新劑等含有刺激性氣味的物品，因?yàn)檫@些物品可能刺激患兒的氣道，引發(fā)哮喘發(fā)作。

   控制室內(nèi)溫度和濕度。為了保障支氣管哮喘患兒的舒適度，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格控制室內(nèi)的溫度和濕度。將室內(nèi)溫度維持在22-26攝氏度之間，濕度保持在50%-60%之間，可以確?；純旱臍獾捞幱谧罴褷顟B(tài)。過(guò)于干燥的環(huán)境可能導(dǎo)致氣道黏膜干燥，而過(guò)于潮濕的環(huán)境則可能滋生細(xì)菌和霉菌，這些都可能誘發(fā)哮喘。

   減少過(guò)敏原接觸。支氣管哮喘患兒往往對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛等。這些過(guò)敏原一旦進(jìn)入患兒的氣道，就可能引發(fā)哮喘發(fā)作。定期清潔房間，減少灰塵和塵螨的滋生；不使用地毯，避免動(dòng)物皮毛進(jìn)入室內(nèi)；在花粉高發(fā)季節(jié)，盡量減少外出活動(dòng)。

   2.2飲食護(hù)理

   合理安排飲食。哮喘患兒的飲食需注重清淡、易消化與營(yíng)養(yǎng)均衡。家長(zhǎng)應(yīng)多選用新鮮蔬菜、水果及瘦肉等食材，它們不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且易于消化。避免食用辛辣、油膩和生冷的食物，以減少對(duì)患兒呼吸道的刺激。合理的飲食有助于增強(qiáng)患兒體質(zhì)，緩解哮喘癥狀。

   避免過(guò)敏食物。對(duì)于已知的過(guò)敏食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等，哮喘患兒應(yīng)盡量避免食用。家長(zhǎng)在添加輔食時(shí)，應(yīng)逐一嘗試，并密切觀察患兒反應(yīng)，確保不會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。這樣可以幫助患兒避免不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)，保障其身體健康。

   多飲水。哮喘患兒應(yīng)養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，這有助于保持呼吸道濕潤(rùn)，減輕咳嗽癥狀。充足的水分?jǐn)z入還能促進(jìn)新陳代謝，幫助患兒排出體內(nèi)毒素，對(duì)緩解哮喘癥狀有積極作用。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)患兒多喝水，尤其是在干燥的季節(jié)或環(huán)境中。

   2.3運(yùn)動(dòng)護(hù)理

   適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于哮喘患兒來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)患兒的體質(zhì)，提高免疫力，還能減少哮喘發(fā)作的次數(shù)。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)患兒的年齡、身體狀況和興趣，選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如散步、慢跑或游泳等。這些運(yùn)動(dòng)既能讓患兒感到愉悅，又能促進(jìn)身體健康。

   注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度。哮喘患兒在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要特別注意時(shí)間和強(qiáng)度的控制。過(guò)于劇烈或長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此，家長(zhǎng)應(yīng)合理安排患兒的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，避免讓患兒過(guò)度勞累。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)密切觀察患兒的運(yùn)動(dòng)情況，一旦發(fā)現(xiàn)患兒出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并采取相應(yīng)的措施。

   2.4心理護(hù)理

   減輕患兒心理壓力。家長(zhǎng)應(yīng)耐心傾聽患兒的感受，給予足夠的關(guān)愛和支持。鼓勵(lì)患兒正視疾病，認(rèn)識(shí)到哮喘只是生活的一部分，而非限制他們成長(zhǎng)的枷鎖。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)與患兒共同制定應(yīng)對(duì)疾病的策略，幫助患兒樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

   教育患兒學(xué)會(huì)放松。在哮喘發(fā)作或感到緊張時(shí)，深呼吸、冥想等放松技巧能有效緩解緊張情緒，降低哮喘發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)患兒嘗試這些放松方法，并在日常生活中多加練習(xí)。當(dāng)患兒能夠熟練掌握這些技巧時(shí)，他們將更加自信地面對(duì)哮喘帶來(lái)的挑戰(zhàn)。

   2.5用藥護(hù)理

   遵醫(yī)囑用藥。哮喘患兒需要長(zhǎng)期用藥控制病情，家長(zhǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)給患兒服藥，不可隨意增減藥量或停藥。

   注意藥物副作用。部分哮喘藥物可能存在副作用，如口干、心悸等。家長(zhǎng)在給藥時(shí)應(yīng)注意觀察患兒的反應(yīng)，如有異常及時(shí)咨詢醫(yī)生。