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進(jìn)行康復(fù)治療促進(jìn)骨折愈合

發(fā)布時(shí)間:2024-01-18 閱讀:460次 作者:劉希強(qiáng) 單位及職務(wù):滑縣骨科醫(yī)院

   在骨折發(fā)生后,康復(fù)治療對(duì)于骨折的恢復(fù)是至關(guān)重要的。骨折伴隨著骨骼的斷裂和組織損傷,不僅會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛和功能障礙,還可能引發(fā)并發(fā)癥,如關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等,進(jìn)行康復(fù)治療有助于促進(jìn)骨折的愈合,并恢復(fù)受傷部位的功能。

   1.主動(dòng)和被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練

   關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)是骨折康復(fù)治療的重要環(huán)節(jié)之一。主動(dòng)和被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練是常用的康復(fù)方法之一,可以有效幫助骨折患者恢復(fù)受損關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動(dòng)范圍。

   在進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練時(shí),需要注意以下要點(diǎn)。

   (1)安全性:康復(fù)師或理療師應(yīng)根據(jù)患者具體情況制定適合的訓(xùn)練計(jì)劃,并嚴(yán)密監(jiān)測(cè)患者的病情和反應(yīng),確保訓(xùn)練過程中的安全性。

   (2)逐漸增加運(yùn)動(dòng)范圍:在康復(fù)初期,患者可能會(huì)感到關(guān)節(jié)僵硬和不適,應(yīng)逐漸增加運(yùn)動(dòng)的幅度和范圍,避免過度拉伸和損傷關(guān)節(jié)。

   (3)預(yù)防再傷害:在康復(fù)訓(xùn)練期間,患者應(yīng)避免過度用力和扭曲關(guān)節(jié),以防止再次受傷。在康復(fù)過程中,使用輔助器具和設(shè)備可以提供額外的支持和保護(hù)。

   (4)持之以恒:主動(dòng)和被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練需要持之以恒地進(jìn)行,才能取得良好的康復(fù)效果。患者應(yīng)按照康復(fù)師或理療師的指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練,并堅(jiān)持定期進(jìn)行康復(fù)評(píng)估和調(diào)整。

   2.常用輔助工具

   骨折后的康復(fù)治療中,牽引和矯形器是常用的輔助工具,能夠通過穩(wěn)定骨折部位和促進(jìn)骨折愈合,恢復(fù)受傷部位的功能。

   牽引和矯形器的應(yīng)用需要由專業(yè)醫(yī)師或康復(fù)師進(jìn)行評(píng)估和決定。在應(yīng)用牽引和矯形器前,醫(yī)師會(huì)考慮骨折類型、位置、嚴(yán)重程度以及患者的整體健康狀況。同時(shí),還需要根據(jù)患者的具體情況,選擇合適的牽引或矯形器類型,并確保正確使用以達(dá)到最佳療效。

   在使用牽引和矯形器時(shí),需要注意以下要點(diǎn)。

   首先,患者應(yīng)遵循醫(yī)師或康復(fù)師的建議,堅(jiān)持正確使用矯形器。

   其次,定期檢查矯形器是否松動(dòng)或有需要調(diào)整的地方,并及時(shí)修正。

   此外,患者需要保持良好的飲食和適度的運(yùn)動(dòng),以加速骨折的愈合,達(dá)到更好的康復(fù)效果。

   3.功能性鍛煉

   功能性鍛煉是骨折康復(fù)治療中的重要組成部分,結(jié)合物理療法和適度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,可以促進(jìn)骨折患者的康復(fù)過程,縮短康復(fù)時(shí)間,幫助恢復(fù)患者的日常生活能力和活動(dòng)功能。

   功能性鍛煉主要包括以下幾個(gè)方面。

   (1)動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練:動(dòng)態(tài)平衡是指在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下保持身體平衡的能力。骨折患者經(jīng)常因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間靜臥或受限制的活動(dòng)而失去平衡感,容易摔倒。通過進(jìn)行一系列平衡訓(xùn)練,例如單腳站立、走路平衡練習(xí)和體能訓(xùn)練等,可以提高患者的平衡能力,減少摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。

   (2)功能性力量訓(xùn)練:功能性力量訓(xùn)練主要針對(duì)受傷部位周圍的肌肉進(jìn)行鍛煉,以增強(qiáng)患者的肌肉力量和耐力。通過使用彈力帶、啞鈴等適當(dāng)?shù)挠?xùn)練器材,進(jìn)行各種力量練習(xí),可以幫助患者恢復(fù)受傷區(qū)域的功能,提高其工作和日常生活中的活動(dòng)能力。

   (3)柔韌性練習(xí):骨折后,患者的關(guān)節(jié)和肌肉會(huì)受到限制,活動(dòng)范圍變小。柔韌性練習(xí)可以增加關(guān)節(jié)的靈活性,并幫助恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度。常見的柔韌性訓(xùn)練方法包括伸展運(yùn)動(dòng)、瑜伽和普拉提等。

   (4)有氧訓(xùn)練:有氧訓(xùn)練是提高心肺功能和整體身體耐力的關(guān)鍵。通過適度的有氧運(yùn)動(dòng),例如快走、跑步、游泳等,可以增加氧氣供應(yīng)和血液循環(huán),加速骨折部位的康復(fù)過程。

   4.日常生活技能訓(xùn)練

   骨折后的康復(fù)治療是一個(gè)綜合性的過程,包括各個(gè)方面的康復(fù)訓(xùn)練。其中,恢復(fù)日常生活技能訓(xùn)練是非常重要的一部分。骨折后,患者通常會(huì)受到一定影響,例如穿衣、洗澡、進(jìn)食、上下樓梯等日常生活能力。針對(duì)這些日常生活技能進(jìn)行專門的康復(fù)訓(xùn)練可以幫助患者更好地恢復(fù)和重建這些功能。在進(jìn)行日常生活技能的康復(fù)訓(xùn)練時(shí),需要根據(jù)患者具體情況采取不同方法和措施。

   良好的治療需要評(píng)估患者的日常生活技能水平,并了解他們?cè)诠钦矍暗墓δ芩?,同時(shí)也需要了解患者當(dāng)前身體狀況和康復(fù)進(jìn)展情況。根據(jù)評(píng)估結(jié)果制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃。具體內(nèi)容包括:教授患者正確的體位轉(zhuǎn)換和姿勢(shì)維持方法,幫助逐步恢復(fù)坐立、躺臥等姿勢(shì);教授適當(dāng)技巧和使用輔助器具以便獨(dú)立完成穿脫衣物動(dòng)作。


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